碳酸饮料是许多人日常生活中的常见选择，但过量饮用可能带来不可忽视的健康隐患。从牙齿健康到代谢功能，其成分中的糖分、酸性物质及添加剂可能对身体的多个系统造成长期影响。以下从科学角度解析其潜在危害，并提供可操作的改善建议。一、碳酸饮料如何悄悄腐蚀你的牙齿牙齿表面的牙釉质是人体最坚硬的物质，但长期接触酸性物质会使...